Con l’arrivo della primavera, le giornate si allungano, il sole splende più caldo e finalmente possiamo ricominciare a indossare scarpe aperte e sandali. Ma con il cambio di stagione, è importante non dimenticare anche la cura dei nostri piedi, che durante l’inverno sono stati spesso nascosti in calze e scarpe pesanti.
Piedi trascurati e poco curati possono infatti essere fonte di disagio e non solo estetico. Pelle secca, screpolata, calli e duroni possono causare fastidio e dolore, oltre a risultare antiestetici. Per questo motivo, con l’arrivo della primavera è fondamentale dedicare ai nostri piedi le giuste attenzioni per renderli belli, sani e pronti per essere sfoggiati nelle nuove calzature primaverili.
Le unghie non sono solo un dettaglio estetico, ma anche un importante indicatore della nostra salute. Unte, fragili o macchiate possono essere il sintomo di carenze nutrizionali o di problemi di salute più seri. Per questo motivo, è importante prendersi cura delle unghie con regolarità, non solo per avere un aspetto curato, ma anche per mantenerle sane e forti.
Ecco alcuni consigli per la cura delle unghie:
1. Tagliarle e limarle regolarmente: Le unghie dovrebbero essere tagliate dritte, seguendo la forma naturale del letto ungueale. Evitare di tagliarle troppo corte per non rischiare di incarnarle. Le lime dovrebbero essere utilizzate con delicatezza, per evitare di indebolire le unghie.
2. Usare prodotti idratanti: La cheratina, la proteina di cui sono composte le unghie, ha bisogno di essere idratata regolarmente per mantenersi elastica e resistente. Applicare una crema idratante per unghie e cuticole almeno una volta al giorno, massaggiando bene fino a completo assorbimento.
3. Indurire le unghie: Se le tue unghie sono fragili e tendono a spezzarsi facilmente, puoi utilizzare un prodotto indurente per unghie. Questi prodotti contengono ingredienti che aiutano a rinforzare la cheratina e a prevenire la rottura delle unghie.
4. Proteggere le unghie dai prodotti chimici: I detersivi, lo smalto e altri prodotti chimici aggressivi possono indebolire le unghie. Quando usi questi prodotti, indossa guanti di gomma per proteggere le unghie.
5. Fare attenzione all’alimentazione: Un’alimentazione sana e ricca di vitamine e minerali è importante per la salute delle unghie. Assicurati di assumere abbastanza proteine, calcio, ferro e vitamine del gruppo B.
6. Fare attenzione alle infezioni: Se noti arrossamento, gonfiore o dolore alle unghie, potrebbe esserci un’infezione. In questo caso, è importante consultare un medico.
7. Coccolarsi con trattamenti fai da te e prodotti professionali dalla farmacia
Oltre ai consigli elencati sopra, per avere unghie sempre al top, puoi dedicarti a coccole fai da te e utilizzare prodotti specifici reperibili facilmente nella tua farmacia di fiducia.
Ecco alcune idee per trattamenti unghie fai da te:
- Maschera idratante per unghie: Mescola un cucchiaio di yogurt greco con un cucchiaino di miele e un goccio di olio d’oliva. Applica il composto sulle unghie e lascia agire per 15 minuti, quindi risciacqua con acqua tiepida.
- Scrub per unghie: Unisci un cucchiaio di zucchero di canna con un cucchiaino di olio d’oliva e qualche goccia di succo di limone. Massaggia delicatamente il composto sulle unghie per rimuovere le cellule morte e donare luminosità.
- Bagno rinforzante per unghie: Riempi una ciotola con acqua tiepida e aggiungi un pizzico di bicarbonato di sodio e qualche goccia di succo di limone. Immergi le unghie nella soluzione per 10 minuti, quindi risciacqua con acqua tiepida.
Prodotti professionali per unghie dalla farmacia:
- Indurenti: Rinforzano le unghie fragili e le proteggono dalle rotture.
- Smalti curativi: Contengono ingredienti nutritivi che idratano e nutrono le unghie.
- Oli per cuticole: Idrantano e ammorbidiscono le cuticole, prevenendo le pellicine.
- Smalto remover senza acetone: Rimuove lo smalto delicatamente senza seccare le unghie.
Ricorda: passa in farmacia per ricevere consigli personalizzati sui prodotti più adatti alle tue esigenze e al tipo di unghie che hai.
Con un po’ di attenzione e cura, potrai sfoggiare unghie sempre sane, forti e belle, che saranno un vero tocco di classe al tuo look.