Incontri gratuiti sulla nutrizione in farmacia
Da ottobre 2026 a marzo 2027, la Farmacia Casci Ceccacci ospita Giovanna Fierro, dietista, per cinque incontri dedicati alla nutrizione nelle diverse fasi e situazioni della vita.
Gli appuntamenti offriranno informazioni chiare e indicazioni pratiche, lasciando spazio anche alle domande dei partecipanti. Gli incontri sono gratuiti, si svolgono in piccoli gruppi con un massimo di 10 persone e richiedono la prenotazione.
Calendario degli incontri
23 ottobre 2026 – Nutrizione in menopausa
Cosa cambia a tavola durante la menopausa? Parleremo degli aspetti dell’alimentazione ai quali può essere utile prestare maggiore attenzione per sostenere ossa, energia e benessere quotidiano.
20 novembre 2026 – Nutrizione e attività fisica
Come organizzare l’alimentazione prima e dopo l’attività fisica? Un incontro dedicato alle scelte alimentari che possono contribuire a sostenere energia, benessere e recupero, nel rispetto delle esigenze individuali.
15 gennaio 2027 – Nutrizione in gravidanza e allattamento
Quali nutrienti sono particolarmente importanti durante la gravidanza e l’allattamento? Un’occasione per orientarsi tra bisogni specifici, scelte quotidiane e indicazioni utili per mamma e bambino.
12 febbraio 2027 – Nutrizione vegetariana e vegana
Come rendere equilibrata e completa un’alimentazione vegetariana o vegana? Parleremo di come combinare gli alimenti e dei nutrienti ai quali prestare maggiore attenzione.
12 marzo 2027 – Alimentazione emotiva
Quando le emozioni influenzano il modo di mangiare, il rapporto con il cibo può diventare più complesso. L’incontro offrirà informazioni per comprendere meglio questo legame e indicazioni pratiche per affrontare questi momenti con maggiore consapevolezza.
Gli incontri tematici si svolgeranno dalle 18:00 alle 19:00 presso:
Farmacia Casci Ceccacci
Via Umberto I, 7
Castel Mella (BS)
La partecipazione è gratuita, ma i posti sono limitati e la prenotazione è richiesta.
Per prenotare, passa in farmacia oppure telefona al 030 2610201.